網紅的藏寶箱昨天上午教2小時視障瑜伽工作坊
下午到了 伊甸社會福利基金會 八德服務處
幫這些平常在照顧輪椅上 身心障礙朋友
日常翻身、輪椅 照顧的照顧者喘息活動
有一場2小時的舒緩放鬆療癒瑜伽時間
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平常需要大量體力來搬、抱這些無太多自主能力者
身體長期的緊繃與心理壓力
昨日教室內在上著課
我們在教室外幫自己伸展放鬆
聽到身體的緊繃 都放鬆下來
我的內心是滿滿大大的感動～
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在疫情期間 還有這樣活動可以給這些照顧者
真的很感謝有這些基金會、社工、經費
昨日兩場特殊族群的瑜伽活動
內心是大大的滿足
我們都在用自己的方式分享、散播愛
感謝介紹牽線 感謝有這些機會
讓更多族群能接觸到瑜伽
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